问题描述： 乳房肥大缩小术的问题,才22岁,可是乳房太大了,衣服都买不到合身的,我很苦恼,听说可以做手术变小点,乳房肥大缩小术怎么样啊?
从你的描述来看,是询问这个如何让这个胸部缩小的情况的,一般来说,通过这个运动,药物是不会起到很好的效果,你可以通过这个手术进行治疗,通过这个乳房成形术,这样就可以有很好的效果的,现在最好不要手术的,你可以在结婚生育后,这个乳房的外形就会不再变化的,这个时间手术治疗,就可以有很好的效果的,现在避免这个丰胸食物,药物,同时多锻炼,这样就可以避免这个继续增大的,
对于乳房肥大缩小术的问题,为你解答,两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环,要求上体和头正直,两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手、右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20~30次),也可以选择巨乳缩小手术要改善,乳房过大,需要进行充分的全面体育锻炼,以减少全身的脂肪,同时,还要多做胸肌群的力量练习,以消耗胸部多余的脂肪,除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外,还应做以下徒手操:臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不限制),要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉,