问题描述： 半年前患右髌骨软化症,我比较喜欢爬山、走路等运动,最近双膝不仅上下楼疼,走平路时也能听到骨头的摩擦声,我还能进行快步走运动吗?能穿高跟鞋吗?需要吃什么药,如何做理疗?另外,在日常生活中还需要注意些什么?,
此种情况往往是不能快步运动不要穿高跟鞋,一般的情况是可以采用保护关节软骨药物、中药的治疗的,
可以做理疗的,如烤电,注意不要劳累、着凉的,不要长时间一个姿势的,饮食清淡丰富,