问题描述：个职场,每天坐在办公室平时也缺少锻炼,最近最近鼻子经常塞住,头昏昏的,全身没力气,这是什么原因引起的,想根本性的治疗好着病,想让自己的生活更有活力些,鼻炎患者的生活保健有哪些?
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。鼻炎患者洗脸时不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。