问题描述： 20天前打球不慎将左脚踝扭伤脱臼,且脱臼较为严重,复位前拍片显示骨头结构完好,复位后石膏固定再拍片做核磁显示骨头结构完好,软组织挫伤,骨间有积液,后再兰州军区乌鲁木齐总医院检查,拍片显示骨头结构完好,嘱咐石膏固定四周后拆除,目前已23天,由于石膏紧血液不循环,自己便提前一周拆除石膏,石膏拆除后脚踝依然未消肿,目前用药酒洗,烤电,云南白药外喷,三七片内服已两天,自己这样治疗妥不妥?还有什么指导意见或好的治疗方法,
根据你描述的情况，还是建议你继续石膏托外固定，等一月后复查。
带石膏期间和拆除石膏早期都会出现肿胀的。等活动一段时间就会慢慢消肿的，祝你早日康复。
可以用烤电，云南白药外喷，三七片内服，但不要用酒去用力擦。
建议暂不要活动踝关节，因为软组织损伤还没有恢复。