问题描述: 白天没有力气,精神萎靡,晚上睡不着,发呆,神情呆滞,人的思维还算清醒,知道自己该干什么,
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的睡不着
可以服用安神补脑和谷维素,刺五加片治疗,避免劳累情绪激动
以上是对“晚上睡不着,白天精神萎靡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.‘
你好,这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况,
注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,多食新鲜的蔬菜水果,口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好,保持良好的心情,避免久坐适当的活动