问题描述: 25岁160体重120斤血压100140这个情况怎么办呢
你好,高血压是常见疾病之一,病发时伴有头痛、头晕、恶心等症状。患者应注意保持心态平和,尽量防止情绪激动,此外还要保证充足的睡眠以及良好的心情。
高血压一般治疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。