问题描述： 宝宝刚刚出生10个月了,一直担心小孩子会吃坏东西,自己也没有经验,所以这次特意去了妇产科那里寻,给了好多吃的建议,包括各个方面的,回家了给宝宝按照建议吃了一段时间,一直活泼的,身体也棒棒的,在这里给大家推荐下夏天宝宝吃什么对身体好?注意事项?
1最好的水果:猕猴桃,医生说猕猴桃很被很多家长喜欢的,它有丰富的维生素C比其他的水果都多,还有它还含有较丰富的蛋白质啊、糖啊什么等等,宝宝多吃猕猴桃还可以预防便秘哟~
2最好的蔬菜:菠菜,医生说菠菜没有杂味,而且宝宝多吃菠菜可以吸收维生素和铁,可以中午的时候给宝宝烧一个炒菠菜,又绿色又能补充营养,
3最好的坚果:杏仁,杏仁粒有很多微量元素,宝宝吃了之后可以补充营养还可以预防高血压~因为杏仁可能宝宝太小自己咬不动,所以最好妈妈们吧杏仁切成一小碎小碎的,然后既可以直接给宝宝吃,也可以和粥什么的搭配一起吃
注意事项:
猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃,因为这部分不容易被消化,