问题描述: 每天就是一点点水便,然后右腿有点不舒服,身体有低热
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等,还可以用大黄清胃丸,番茄叶导泻
以上是对“肚子涨,几天没解大便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般轻度便秘多吃一些蔬菜水果是有好处的如果严重一些,
可以吃些高纤维的蔬菜,如芹菜,其他的有:香蕉蜂蜜西瓜;;
怀疑是消化不良的,消化不良平时要注意到饮食规律,
避免暴饮暴食,不易消化的食物等,可以服用吗丁宁,健胃消食片等药物治疗。