问题描述： 做了植骨手术,现在膝盖只能弯到八十度,想帮我硬掰,我没敢,有没有可以自己锻炼弯曲的方法?
膝关节屈伸锻炼，主要包括膝关节的主动屈伸活动和被动屈伸活动。建议您可以先坐在床边，让小腿通过重力作用下垂，使膝关节屈曲，如没有效果或效果不好，则应请医生或家人帮您强制做屈曲锻炼。
您好，您应该是股骨骨折了，已经做了手术切开复位内固定及植骨术，术后功能锻炼是非常重要的，否则容易影响肢体功能的。
膝关节屈伸锻炼，主要包括膝关节的主动屈伸活动和被动屈伸活动。建议您可以先坐在床边，让小腿通过重力作用下垂，使膝关节屈曲，如没有效果或效果不好，则应请医生或家人帮您强制做屈曲锻炼。