一直觉得很压抑怎么解开这个心结

问题描述： 一直觉得很压抑 怎么解开这个心结! 我跟我老公结婚四年 生完第一胎后 他对我很冷淡 有时情愿自己打飞机也不碰我 怀二胎了 他在跟我做爱的时候一直问我能不能多找个人来一起… 事后他说只是说说而已… 但是我无法忍受的是他最近跟我一起时既然叫名字 说让我当我妹 满足下他 我拒绝后 他就软了 这件事对我伤害特别深 看到他就觉得可怕 不想他再碰我一下 还有只要我妹在场他也在场 心理就特冒火 特难受… 我该怎么办?