问题描述：有白癜风很多年了,脸上和身上都有白斑,现在一直在靠打针和药物治疗,接下去我不打算治疗了,平时吃的东西我没什么注意的,也不知道什么好吃什么不好吃,所以通过自己的饮食改变下,
尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、番茄、柑橘、柚子等,可以吃含铜丰富的食品,因为体内铜离子含量增高,有利于黑色素的生成,故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品,另外,黑木耳、海带、芹菜、茄子、韭菜、黑米饭等食物,均有防治癜风的作用,可经常食用,但要忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物,
为了配合治疗,提高疗效,患者平时宜多吃一些富含络氨酸酶与矿物质的食物,如新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等)、花生、黑芝麻、硬壳果类(核桃等),