问题描述：今天是坐月子第12天,上午洗澡洗头,过后就双腿发抖,浑身冒虚汗,到了晚上还无好转,双腿痛,怎么办?接下来月子期间有什么补救措施吗?
在产后过早或者洗澡时间过长易引起着凉感冒,产后抵抗力低下要注意休息增加营养,注意保暖多喝热水避免着凉,
在产后过早或者洗澡时间过长易引起着凉感冒,产后抵抗力低下要注意休息增加营养,注意保暖多喝热水避免着凉,在坐月子期间也可以正常的洗头,洗淋浴的,在洗头,洗淋浴时注意不要受凉就可以,这样对身体的恢复没有什么影响,另外在恢复期间,一定要注意会阴部的卫生清洁,穿纯棉的内裤,内裤要保持宽松,不要食用生冷辛辣刺激性食物,不能进行剧烈运动,