得痔疮会怎么样?痔疮的运动疗法?

坐立提肛:先坐于床边,双足交叉,然后双手叉腰并起立,同时肛门收缩上提,持续５秒钟,再放松坐下,重复做１０至１５次,

放松呼吸:取仰卧位,全身尽量放松,双手重叠于小腹男性左手在下,右手在上,女性相反　,做腹式深呼吸,呼气时腹部鼓起,吸气时腹部凹陷,重复１０至２０次

根据你的情况可能是痔疮引起的,痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,便后要温水坐浴,根据病情的不同,严重者可手术治疗,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等,要戒酒和避免吃辛辣食 物,配合使用草本精华的紫川堂紫川膏改善治疗症状,