问题描述：你些问题,打扰你宝贵的时间了,最近感觉腿很没力气,疲劳,干点活就感觉脚和人都很累,做下就不想动了,最近这段时间发现臀部肌肉抽筋,我上网百度了下,说是缺钙造成肌肉抽筋的,今天36岁,女性,我这种状态是什么病态啊?需要补钙,那个牌子的钙片适合吃,肌肉抽筋严重的话,有什么药品可以治疗缓解下疼痛的?以上的问题都需要的解答,非常感谢,您!
单纯从你的症状来看,还并不能确定具体的病因,缺钙、肌肉劳损、过度疲劳、腰椎间盘突出症等都可能会引起下肢的肌肉酸胀疼痛、抽筋等症状的,这种情况可以考虑先作腰椎方面的检查,不要盲目的补钙,在目前没有确定是缺钙的情况下,可以先通过一些饮食补充,可以适当多吃一些钙丰富的食物如牛奶、骨头汤之类的,注意避免过度的运动,