问题描述：之前照顾病人有几天熬夜没睡好,现在已经一周了,整天嗜睡,没精神,浑身乏力,无精打采,如何调理,怎么恢复,已经休息了快一周了
考虑可能是因为休息不好，大致的出现的气血虚的现象的你好，建议最好还是要注意饮食的营养，注意按时的作息，再就是要适当的运动的，祝健康！