身体基本健康,抵抗力较差

2018-10-24 女 | 25岁

问题描述：身体基本健康,抵抗力较差

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高锡云 已帮助网友：3368

提高免疫力有很多方法,生活起居规律等,最主要的是运动和饮食,运动建议进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、自行车、羽毛球等,多吃一些肉类、豆类、蔬菜等,多进行一些户外运动,提高自身免疫力,以后就不容易被疾病感染了,

2018-10-24

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