戒掉手淫后精子质量活跃能恢复吗肾虚

一般可以恢复,只要注意规律进食规律作息,适当运动保持良好心态,建议,营养对症治疗一个月以后复查,

绝对禁止手淫,为以后婚姻创造良好条件,质量能恢复,也要多加休息,调养,必要时去医院检查下,