我偏胖,而且个子不高

青少年女性，偏胖，想寻求增高的办法，无明显不适
您好，身高有一定的遗传因素，和胖没有关系，胖也和遗传有一定关系，但更多和生活习惯有关，如果您的父母都不高，那么您以后就不会很高，若您父母的平均身高尚可，那您以后也会很高，身高有的人在儿童时期长得多，有的人在15岁左右才会开始增高。

您好，考虑是由于生活不规律导致的肌肉细胞异常的增生的
对于这种情况，是需要合理的控制饮食，并且加强锻炼，做有氧运动的

你现在还是可以有长高的空间的了
但是晚上少吃点，还有适当的运动，注意饮食不要过量了啊
以上是对“我偏胖，而且个子不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，就您的年龄来看，您正处于青春发育期，您的身高还是会继续增长的，这点不必担心，
您好，建议您日常饮食注意营养均衡，不挑食，不吃油炸食物，不喝碳酸饮料，多运动，比如跑步等，希望我的回答能帮到您。

您好，根据你描述的来看，考虑可以通过控制饮食还有运动来减肥的
建议你可以平时少吃肉，可以多吃水果蔬菜，可以试试郑多燕减肥操效果不错