问题描述：从高处跳下来,脚后跟疼,脚能灵活运动,用手摸按都不疼,不肿,就是周路有点疼,已经半个月了,总感觉好得很慢,大概要多久才能痊愈
建议饮食清淡注意休息,局部应用云南白药气雾剂,三七伤药片等,可以逐渐康复功能恢复