问题描述：好几天才大便一次,肚子不舒服就是不上厕所,然后脸上的斑点也越来越多,皮肤也渐渐变黄了,老是不上厕所
您好!根据您的情况,考虑您存在便秘的情况,建议多饮水,多食富含纤维素的蔬菜,多食水果,尽量保持大便通畅；如果必要时可以适当使用治疗便秘的药物,