12岁了,不胖,但是肚子大,怎么减去肚

2018-10-23 男 | 12岁

问题描述：12岁了,不胖,但是肚子大,怎么减去肚子,而且尽量能减少食欲,可以的话最好在顺便说一下这个年龄段怎么练腹肌

回答（1）
张瑶 回答时间：2018-10-23

这种情况建议平时注意饮食,要合理饮食,不要偏食,少吃高脂肪食物,可以多进行仰卧起坐,跑步,爬楼梯,单杠双杠等运动,
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