问题描述：我右大腿髋骨骨折,手术后里面安了钢板和钢钉,现在出院在家休养,在床上休养这3月我应该按怎么样的步骤去锻炼,怎么样锻炼,
根据描述的病情分析属于骨折的症状,及时休息,继续外科检查,如可以结合接骨片试试,