问题描述：我老公一家人都很洁癖 洁癖到让我无法忍受 自从和他们生活在一起之后我总是情绪失控 发脾气 在家里每看到一件物品我都会联想起他们洁癖的那些事件 哎 我也在控制自己尽量不去想 可没看到一件和那些有关的东西我就会联想到那些种种我介意的洁癖行为 每天晚上都会做噩梦 或者是被人追杀 或者是吵架 总归梦到的都是恐怖的或者是悲伤的 还有每天晚上都要做很多能从小就这样 我该怎么办呢
根据你说的情况,我认为,可以考虑为性格缺陷所致,这主要表现为,由于你有较强的敏感多疑的性格特点,从而让你对老公家人的所谓洁癖行为产生过激的行为反应,甚至还容易产生投射现象,因此,我建议你,做好自我心理调节,多培养自己的其他兴趣爱好,以转移自己对洁癖问题的过分关注,必要的时候,也可以寻找心理咨询师为你提供专业的心理咨询帮助,