问题描述：我上年得过水痘,然后好了之后,抵抗力一直差,经常感冒什么的!那时候开的胸腺肽胶囊还有,现在吃能提高抵抗力减少感冒吗?还有,我一个星期手淫一次,我知道锌元素也是免疫系统最重要的,而射精会流失锌,会不会也是这样,抵抗力差了?
考虑免疫力低下导致的现象。建议清淡温软饮食，适当增加体育锻炼，多饮水，可以有所好转。