问题描述：经常运动直到有一天朋友约我一起去锻炼结果运动过度大腿内侧开始痛已经2-3天了怎么治疗
考虑是运动过度导致大腿内收肌群酸痛，目前酸痛是3天后。建议目前可以热敷大腿内侧，热毛巾敷敷，配合按摩理疗，活络油等，症状重的可以用点止痛膏药。