问题描述：怎么做又不伤身体性生活时间又久呢
要提高性能力,就需要提高体质,这是关键,同时也需要多掌握性爱技巧,在性爱过程中,注意体位的变换,
由于体质极寒引起的还与气血弱血气差有关,可以每天运动后喝姜汤,禁吃寒凉食品及药品,特别是冰品,