问题描述：最近记忆力下降有时会心慌手抖而且抽烟喝酒会吐浑身发酸看着自己就好像快不认识自己了
你这种情况就是肾虚的表现，如果你有手淫，就是手淫所致，建议你找中医师诊脉，根据检查的结果服用中药调理，标本兼治，尽快康复，
多吃增强记忆的食物一些健脑食品。其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。