感觉喉咙里有东西

您好，可能是慢性咽炎，尽量少吸烟或不吸烟。平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，
多吃一些新鲜的水果、蔬菜，坚持早晚用淡盐水漱口，口含西瓜霜或华素片。可以使用利咽灵，草珊瑚含片等。