问题描述：39岁女,今年白发越来越多什么原因
白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系,建议服用七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助,