问题描述：得了前列腺炎有十天了又胃炎现在天天都打瞌睡又睡不着觉全身都没有力气手脚都发软头晕脑涨的眼睛又干又蒙晚上再起码要起床三次怎么样都尿不完一样现在很害怕很恐怖一躺下来就会想着自己身体上那里不舒服这里不舒服非常的担心害怕啊特别是胃痛一痛整个人就特别的精神紧张心慌慌的唉我服了不给自己去想啊偏偏就每时每刻都想着感觉自己就要快精神分裂症了现在躺着都心里害怕恐怖做什么事情都恐怖害怕跪快点帮帮我唉
轻度前列腺炎主要靠锻炼就可以治好列腺炎；1如每天坚持散步半小时以上；能大步或者快速走，效果会更好；
2不熬夜，饮食清淡，营养均匀；3每天起床后，尽量把“前列腺炎”当做心理负担，前列腺炎患者随着年龄增加，每个人都会患上；保持心态平衡最重要。4起居有常，保持乐观，预防感冒；中度以上前列腺炎，就要咨询专业医生的医嘱，才有可能把前列腺炎治好。