问题描述:今年16了,身高才167,在我们班是最矮的,怎么办,我好想长高啊,
这个主要是看你父母的身高,父母个子高的,小孩也高,父母个子小的,小孩个子也小的
所以你现在就去打生长素,就可以达到促进生长的效果就会好起来的,这个想长高要看遗传的。
你好,根据你的情况得去医院X光拍摄骨垢线,看是否完全闭合
骨垢线,完全闭合的话是没可能长高的,要是没完全闭合,还有机会,可以通过锻炼或是摄取一定量钙质。
你好,男生16岁考虑还是有机会继续长高的。
主要是做好下面三个方面:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。
如果需要你可以去医院检查下骨骺线。
以上是对“我怕我长不高怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,男生16岁考虑还是有机会继续长高的。
主要是做好下面三个方面:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。
如果需要你可以去医院检查下骨骺线
以上是对“我怕我长不高怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的症状,你应该还会在长一些身高的
建议你多喝牛奶,多补钙,运动,有一些跳跃类的运动,比如说打篮球
多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。