问题描述：近视300度,在网上看到一款阿瞳近视仪,贝茨训练法的,有没有可信度,或者介绍另一种方法,
你好，日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。