问题描述：感觉自己内分泌失调,胖了好多,月经不调,吃点什么好呢
您好，引起月经失调的原因可能是多方面的，像是饮食不健康等都会引起月经失调的。建议您应该注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣的食物，祝您健康。
你好，首先需要找原因，再针对治疗的月经不调最好去化验下激素水平，在月经的第三天去抽血检查多久来次月经大概？