心理健康有问题,害怕鬼什么的

2018-10-22 女 | 14岁
回答(2)
向TA提问 张月玲 已帮助网友:2082

您好,看您的描述,您有些神经衰弱的症状,建议多休息,避免胡思乱想,可以吃点补精气神的东西,平时多参加正能量活动。祝您早日健康。

2018-10-22
向TA提问 熊平安 已帮助网友:3558

考虑平时是不是被什么东西吓到了,或者什么惊吓的事情或事物使你产生了心理阴影
建议平时放松心情,不要去想这些东西,多和家人朋友交流沟通,可以给自己不害怕的心理暗示。尽量少看恐怖电影,多听放松的音乐等转移注意力。必要时可以看心理医生,做心理疏导。

2018-10-22
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