问题描述：最近身上起了很多的皮屑,而且特别的难受,说是得了牛皮癣,我也抹了很多的药膏,我不知道平时可以吃什么好啊,特别的担心,
你好，蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉