问题描述：最近脸上起了很多雀斑,感觉心里非常难受,非常痛苦,家人也非常着急,去医院给我拿药了,让我按时吃药,配合治疗,
你好，雀斑患者最好不要吃辛辣的食物，要多喝水，最好吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜。在平常的生活中合理饮食均衡营养，保持一颗乐观心态。