问题描述：老是郁闷.痛苦.难过.恐惧,想不开,甚直绝望…多么希望有人帮帮我,这是为什么?什么原因导致的?
你好很高兴为你解答！请问这种情况多久了？还有没有别的问题？
你好，你可以多去外面看看，找些修身养性的事情来做。
以上是对“怎样才能快乐.高兴！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你是受到过什么刺激的事情吗？必须要找到病因才能从根本上治疗。
建议，目前最好能看一下心理医生，才能帮你打开心结的。
这种情况往往和肝气不舒引起有关。可以通过疏肝理气的方法进行治疗。
建议吃柴胡疏肝散或者逍遥丸进行治疗。一般治疗两周左右。