问题描述：每天晚上是十一点之前就睡了,睡八个小时左右,可是白天看书的时候老是犯困,比如有时候手里拿着书一犯困就会无知觉的把书扔了,也会看着书但是脑子不受控制的闪过别的事情,睡不够的感觉啊!怎么办呢?怎么办啊?我还有考试啊
经常性的打瞌睡这样的情况考虑是身体的机能下降的表现。当人体的状态下降时就会发出疲劳的信号，建议您经常用黄芪泡水喝可以帮助改善症状。平时多注意休息，不要熬夜。