问题描述：我以前手淫现在有严重早泄手脚出汗遗精盗汗腰酸痛冬天发凉怕冷人没精神是什么原因?
建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。