问题描述:从来没有胃痛过,但是昨晚跑步过于激烈,晚上呼吸都会扯着肚子左上方痛,今天吃饭也没胃口,依然痛,走路都难受,这是什么原因呢?
你这是属于剧烈运动还是会导致的胃痉挛的症状的 一般的情况下还是建议合理的保养休息,不要疲劳劳累还是很必要的,因为运动量太大,还是会出现局部刺激性痉挛的症状的,可以试试局部热敷,及时休息,还是很必要的
不是什么大病,跑步前调节好呼吸,做好热身运动,跑步前一小时内禁止用餐或进食,跑步时尽可能用鼻呼吸,跑步结束前,在终点前200米采用慢走,跑完十分钟内不要喝冷水,