记不住东西

这是记忆力不好,这个年龄出现这样的情况,多是有精神疲劳,熬夜,睡眠不足,长时间玩手机电脑的情况引起的,建议你平时多一些体育锻炼,晚饭后散散步,听听音乐,改变目前的状态,可以服用安神补脑口服液调理