每天一到中午感觉很困没有精神,什么原因?

～中午是发困是因为你工作紧张了几个小时后大脑处于低潮状态,和身体的疲惫加上中午进食后胃肠道血液增加而心脑血液供应减少,因此易犯困,所以中午最好是休息半小时