问题描述：晚上睡不觉,胸口闷,经期长,
你的症状与长期焦虑、失眠、烦躁有关,月经出血时间较长可能和内分泌紊乱有关,适当补钙有助于预防转筋的现象,多参加集体活动,避免长期情绪波动出现的神经官能症或者内分泌紊乱,