问题描述：右臂肱骨骨折72天目前抬胳膊的时候和前后悠荡是都很痛而且抬不起来即使抬起来了也是肩膀头抬的很高怎么样运动才能进快恢复正常
你的情况，考虑是局部的肌腱和韧带损伤引起的，可以出现肿胀，疼痛，活动受限等症状。建议你去医院康复科或理疗科求治，大夫会根据你的具体情况给予康复理疗的。