问题描述：说梦话很频繁,几乎每天晚上都有说,早上起来就听到室友说那谁谁谁你昨天晚上又说梦话了!记得有一次,我室友告诉我说,半夜她起来上厕所,听我说的是你这么做不值得!我也怎么了!
晚上说梦话有很多原因.经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致.有可能是压力过大,精神紧张诱发的.因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.药物没什么作用,