问题描述:最近免疫力较差,朋友建议吃点虫草,推荐我可以试试儿孙福或福临门或极草的冬虫夏草,可是我不知道怎么样的虫草是好的,如何辨别,如何食用,我抵抗力差可以吃吗?
你好,虫草的鉴别内容和方式是非常复杂的,建议找一个有经验的朋友一起去,否则仅凭自己极少的鉴别知识是无法辨别的虫草性温,具有补益之功,免疫力低下是可以服用的,注意不要一次服用过多,谢谢