问题描述:怀孕35周了,今天去产检体重比上次(半个月前)重了12斤,检查说长的太多了,怎么样才能控制呢?
这种情况首先是注意饮食,饮食宜清淡易消化为主最好,少吃油腻荤腥的食物,不宜吃的过饱,另外,一定要多运动,尤其是腰腹运动,如:做仰卧起坐等等,一定要坚持,如果是长期坚持下去,一定会减掉肚子上的赘肉的,祝您健康,