胃肠感冒水果

2018-10-21 女 | 32岁
回答(2)
向TA提问 唐建兵 已帮助网友:4223

很高兴为您解答,吃含有维生素C丰富的水果比较好,维生素C是天然的抗生素,其中柑橘中维生素含量比较高,苹果维生素C略少,其他更少些,
如果咳嗽的话,可以用雪花梨和冰糖熬水,中医讲究白色入肺,

2018-10-21
向TA提问 谢武龙 已帮助网友:3295

进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等, 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助,

2018-10-21
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