问题描述：有时候会莫名的紧张激动,我很想把注意转移,但是该怎么办才好
你这样的心理活动是缺乏安全感的表现。需要有纯正的信仰，这样人生就有了方向。建议你读传道书和福音书。需要把注意力都用在学习上，不要胡思乱想。