问题描述：闪腰后冰敷冻伤起紫色硬块,有何不良后果、硬块何时消退?
这个就是慢慢的代谢恢复的了,因为已经明确就是闪到了导致的的问题,已经进行了治疗,那么就是慢慢的恢复的了,一般可以外用一些红外线理疗看看的了,并且可以外用一些红花油的治疗的,一般还是需要几天的时间的,但是这个要看严重的程度的了,
扭伤后需要限制关节活动,早期（3天内）应用冷敷治疗,；后期（3天后）进行热敷治疗,用干净毛巾,在有硫酸镁的热水中泡过,试着热敷,每次半小时,每日2次,促进血液循环,消肿的,很快可以康复的,